Lose Belly Fat – best abs work

पोट चरबी कशी कमी करावी आणि आमच्या सपाट पेटीच्या कसरत कार्यक्रमासह बीबीजीची सेक्सी बीच बॉडी मुलगी कशी मिळवावी ते शिका. स्त्रीसाठी हे सर्वोत्कृष्ट एबी कसरत आपल्याला पेटीचे चरबी बर्न करण्यास मदत करते, वजन कमी करते आणि ते लवकर गमावते.

सर्व स्तरांवर सपाट पोट कसरत मोफत मासिक योजना मिळवा. सेक्सी बिकिनी बीच बॉडीसाठी आपला प्रवास सुरू करा - बीबीजी, नवशिक्यांसाठी दैनिक दैनंदिन व्यायाम. प्रत्येक महिलेला ऍब्स व्यायाम करा - सपाट पोट कसरत सूचना चरण-दर-चरण आणि पेटीच्या चरबी गमावण्याकरिता चरबी बर्निंग वर्कआउट सत्रचा आनंद घ्या आणि ते त्वरित गमवाल!

एकदा नवशिक्यांसाठी दैनिक दैनंदिन व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, आपल्या पोटातील पोट कसरत पुढील स्तरावर घ्या - स्त्रीसाठी इंटरमीडिएट होम ऍबस व्यायाम. इंटरमीडिएट लोअर एबी कसरतसह आपल्या स्वप्नातील बीच बॉडी बीबीजी परिणाम जवळ एक मोठा पाऊल. वरच्या आणि खालच्या एबी वर्कआउटसह आपल्या मूळ पोटाच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करा. द्रुतगतीने चरबी बर्न करा, पोट चरबी कमी करा, वजन कमी करा आणि ते सर्व जलद गमवाल. सर्व महिला एबी कसरत सोयीस्करपणे घरी केले जाऊ शकते.

पोटातील चरबीचा वेग कमी कसा करावा, स्त्रियासाठी उत्तम पेटीचा व्यायाम, वजन कमी होणे आणि ते लवकर गमवावे यासह आपल्या मित्रांसह हा सर्वोत्कृष्ट एबी वर्कआउट अॅप सामायिक करा. आपल्या सपाट पोटाचे कसरत उपलब्ध करून देणे आणि समुद्रकाठ बॉडी बीबीजी परिणाम दर्शवा.